Mulți dintre noi credem că avem nevoie de motivație ca să facem lucrurile importante din viața noastră. Așteptăm să „simțim” acel impuls, acel chef de a începe. Doar că motivația este, de cele mai multe ori, fluctuantă. Vine și pleacă, uneori fără un motiv clar. În zilele în care nu o simțim, ajungem să ne blocăm sau să ne criticăm, spunându-ne că „nu suntem suficient de disciplinați” sau „nu vrem cu adevărat”.
Motivația este influențată de mulți factori: oboseala, starea emoțională, stresul sau chiar mediul în care ne aflăm. De aceea, dacă ne bazăm exclusiv pe ea, riscăm să devenim inconsecvenți. Este ca un val: uneori te ridică, alteori dispare complet.
Pe de altă parte, a fi aliniat cu tine înseamnă ceva mult mai profund și mai stabil. Înseamnă să acționezi în acord cu valorile tale, cu ceea ce este important pentru tine, chiar și atunci când nu ai chef sau nu te simți motivat. Alinierea nu depinde de starea de moment, ci de o claritate interioară: „Știu de ce fac asta”.
De exemplu, poți să nu ai deloc motivație să faci sport într-o zi. Dar dacă sănătatea este o valoare importantă pentru tine, vei alege totuși să faci mișcare. Nu pentru că „simți”, ci pentru că este în acord cu cine vrei să fii și unde vrei să ajungi. La fel, poate nu ai chef să porți o conversație dificilă, dar o faci pentru că onestitatea și relațiile autentice contează pentru tine.
Un alt aspect important este că alinierea aduce cu sine un sentiment de coerență interioară. Când acțiunile tale sunt în acord cu valorile tale, apare mai puțină confuzie și mai puțin conflict interior. Nu mai depinzi atât de mult de „chef”, ci de direcție. În timp, acest lucru construiește încredere în tine: știi că te poți baza pe tine chiar și în zilele mai grele.
Nu vreau să înțelegi că motivația nu este utilă. Din contră, ea poate fi un bun punct de pornire. Dar, pe termen lung, alinierea este cea care susține consecvența și sensul.
Poate că întrebarea utilă, pe care ar trebui să ți-o pui, nu este „Am motivație?”, ci „Este acest lucru important pentru mine?” și, poate și mai profund, „Mă apropie acest lucru de viața pe care vreau să o construiesc?”.