Relația de cuplu

Acest workshop ți se adresează dacă ești în căutarea evoluției personale.

O relație de cuplu armonioasă reprezintă unul dintre pilonii importanți ai vieții tale – pentru unii fiind chiar cel mai important. Când aceasta devine disfuncțională pot apărea dificultăți în gestionarea atât a emoțiilor și stărilor interioare, cât și a relației cu cei din jur.

De aceea, pentru a păstra beneficiile unei relații de cuplu, este necesar ca fiecare dintre parteneri să manifeste calm și înțelegere, având abilitatea de a-și gestiona constructiv propriile emoții, evitând astfel situațiile de criză sau învățând să le depășească.

Acest workshop își propune să abordeze aspecte legate de comunicare, înțelegerea mecanismelor cognitiv comportamentale, încredere, emoții și sexualitate, oferindu-ți răspunsuri legate de natura problemelor, factorii care le generează și modalitățile de soluționare a acestora.

Identificarea și conștientizarea naturii problemelor reprezintă o cale sigură către găsirea soluțiilor și ieșirea din impas. De aceea, este important să știi că orice schimbare începe de la tine, printr-un mod evolutiv de percepție și raportare la cei din jur.

Relația de cuplu are rol de nucleu în jurul căruia gravitează toate celelalte planuri – familial, social și profesional. De aceea, dacă partenerii învață să investească încredere, să manifeste înțelegere și să ofere suport emoțional, vor reuși să creeze o energie caldă în cuplu, din care își vor hrăni echilibrul interior și care se va reflecta și în exterior. Acest lucru se va concretiza într-o stare generală de bine, armonie, echilibru și încredere în sine.

Durata acestui workshop este de 2 ore.

Rezervă un loc acum

Seria de workshop-uri include

  • Cum gestionezi emoțiile negative

    Emoțiile au un rol foarte important în viața unui om. Dincolo de emoțiile pozitive, precum bucuria, se află o serie de trăiri care, în lipsa unui gestionări corecte, pot afecta serios calitatea vieții.

  • Asertivitatea

    Asertivitatea este unul dintre cei mai puternici aliați prin care este realizată selecția calitativă a diferitelor contexte de viață.

  • Încrederea în sine

    Încrederea în sine este un rezultat al experiențelor de viață. Această abilitate poate fi un aliat extrem de important în atingerea cu succes a obiectivelor personale și profesionale.

  • Relația de cuplu

    O relație de cuplu armonioasă reprezintă unul dintre pilonii importanți ai vieții. Când ea devine disfuncțională, apar probleme de gestionare atât a emoțiilor și stărilor interioare cât și a relației cu cei din jur.

  • Capcanele minții

    Înțelegerea modului în care funcționează mintea noastră și învățarea mecanismelor de gestionare și control a propriilor gânduri.